Praxis für kognitive Verhaltenstherapie

Dipl. Psych. Sonja Maria Sterchi-Birzle

Persönlichkeitsentwicklung

Zur Persönlichkeitsentwicklung werden die Fähigkeiten und das Potential eines Menschen gefördert, ebenso kann durch Coaching das Verhaltensrepertoire erweitert werden.

In der Behandlung einer Persönlichkeitsproblematik werden Wahrnehmungs-, Erlebens- und Verhaltensweisen in einem konstruktiven Dialog reflektiert und modifiziert bzw. korrigiert. Dabei werden auch Psychoedukation, Achtsamkeitsübungen, Skillstraining, Entspannungstraining, Realitätsprüfungen und Hausaufgaben durchgeführt.

 
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